Chaves: Técnicas para fraturar quaisquer ossos de qualquer parte do corpo.
Defesas: Técnicas utilizadas para modificar uma situação de defesa, normalmente saindo de uma posição por baixo, para outra, em cima do adversário.
Estrangulamentos: Técnicas para estrangular os dutos de ar, sangue ou impulsos nervosos em qualquer parte do corpo.
Imobilizações: Técnicas para manter o adversário sob domínio.
Passagens de Guarda: Procedimentos para ultrapassar qualquer tipo de defesa, especialmente as efetuadas pelas pernas do adversário.
Projeções: Técnicas utilizadas para derrubar o adversário ao solo.
Raspagens: Procedimentos para inverter, a partir da guarda ou meia-guarda, para outra posição qualquer de ataque.
ARATABA JIU-JITSU
Para Ler
Por Que Praticar Jiu-Jitsu?
Há vários chavões e argumentos usuais que são utilizados para enaltecer a prática de artes marciais, colocando o Jiu- jitsu no [...]
Aquecimento: Melhora o desempenho?
É comum em uma equipe ter aqueles que não gostam e não se aquecem... Mas isso faz diferença? Nas bases teóricas [...]
O Que Me Lembro do Jiu-jitsu Através dos Tempos
1947 - Esta é a única data especificamente exata, pois foi quando comecei a aprender Jiu-jitsu com meu pai; todas as [...]
ARATABA JIU-JITSU