Estrangulamentos
jeffermoreira2017-01-15T15:40:46-03:00Para ter eficiência nos estrangulamentos, o estudante deverá exercitar bem os dedos e os pulsos. Fazer flexões nas [...]
Kami-shiho-gatame
jeffermoreira2017-02-05T10:32:53-03:00Generalidades - Esta é uma imobilização muito conhecida e utilizada, pois permite bons encadeamentos e possui algumas variantes. [...]
Yoko-shiho-gatame
jeffermoreira2017-02-05T10:33:41-03:00Generalidades - Uma imobilização lateral, também chamada popularmente de 100 kilos. Descrição - Com Uke deitado de costas [...]
Americana
jeffermoreira2017-02-05T10:48:19-03:00Generalidades - Esta denominação foi aqui adotada por tratar-se de uma chave e de um nome extremamente conhecidos. [...]
Ude-Garami
jeffermoreira2017-02-05T10:48:56-03:00Generalidades - Esta chave é um bom encadeamento das imobilizações. Pode também ser aplicada diretamente em pé, só [...]
Hadaka-Jime
jeffermoreira2017-02-05T10:40:00-03:00Generalidades - Hadaka significa nu, e este golpe recebeu este nome porque o estrangulamento se faz a nu, [...]
Mata-Leão
jeffermoreira2017-02-05T10:40:45-03:00Generalidades - Este é um estrangulamento antiquíssimo, que deu origem a diversas variantes muito eficientes, como o kata-ha-jime [...]
Montada
jeffermoreira2017-02-05T10:34:31-03:00Generalidades - Colocação máxima do Jiu-jitsu, a montada é um ponto de partida para quase todos os ataques. [...]
Cadeado (Guarda Fechada)
jeffermoreira2017-02-05T10:35:11-03:00Generalidades - O cadeado derivou da chave de rim. Inócuo sob o ponto de vista traumatológico, esta posição [...]